O longo caminho para parar de fumar

May 21, 2023

Abuja, 6 de junho de 2023 - Antes de 2021, o conselho de advertência sobre maços de cigarro na Nigéria era "O Ministério Federal da Saúde adverte que os fumantes podem morrer jovens". No entanto, isso não impediu Useni Musa, morador do Território da Capital Federal (Abuja), no centro-norte da Nigéria, de experimentar seu primeiro cigarro aos 13 anos. embala por dia.

Useni é um açougueiro que vende espetinhos de carne em Dakwo, um assentamento informal em Abuja. Ele conta que o carvão que usa para grelhar a carne facilitou para ele sempre acender um cigarro. "Eu fumei por cerca de duas décadas", diz ele.

"Vivi toda a minha vida em uma favela onde via várias pessoas fumando cigarros e outras substâncias e admirava seu estilo de vida. Comecei a fumar pegando bitucas de cigarro ou dividindo paus com outras pessoas. Na época, comecei a ganhar dinheiro, comecei comprando minhas mochilas", continua.

Hoje com 35 anos, esposa e filhos, Useni explica que parou de fumar para ter uma vida saudável e servir de exemplo na sociedade. Ele percebeu que fumar ofendia as pessoas por causa do cheiro forte e desistiu em 2021.

"Em nossa sociedade, fumar é visto como algo ruim e os fumantes às vezes são considerados viciados em drogas", diz ele.

Mas adverte que “Parar não foi fácil. Você tem que tomar a decisão sozinho e cumpri-la”.

No caso de Abubakar Umar, um sucateiro e vendedor de chá do estado de Kastina, ele começou a fumar aos 15 anos.

Abubakar sabia das implicações de fumar para a saúde e não gostava do cheiro, mas começou assim mesmo em 2008. Ele começou o hábito porque seus amigos fumavam e ele queria ser "legal" como eles. "Eu não sou educado, mas você pode dizer que não é saudável fumar pelas advertências e fotos nos maços de cigarros.

Fui influenciado por observar e admirar as pessoas que fumam. No começo não gostei, mas continuei e comecei a fumar cerca de 7 a 10 cigarros por dia. Inicialmente, pensei que me ajudava a me acalmar quando ficava com raiva ou deprimido, mas não era o caso", explica ele.

Abubakar decidiu parar de fumar após 15 anos. "Percebi que não havia ganho em fumar e decidi que era hora de parar."

"Ninguém me aconselhou a parar. Acho que as pessoas podem escolher o que é melhor para elas. Um dia, tentei fumar e depois de três tragadas, apaguei e parei", conta. Ele encoraja qualquer pessoa que queira parar a ser determinada, mesmo que tenha uma recaída.

Acabar com o tabacoA Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o consumo de tabaco é uma das principais ameaças à saúde pública que o mundo enfrenta.

Na África, todos os anos, 146.000 pessoas morrem de doenças relacionadas ao tabaco, incluindo câncer, doenças cardíacas, derrames, doenças pulmonares e doenças pulmonares obstrutivas crônicas, entre outras. Ao contrário de Musa e Abubakar, muitas pessoas são viciadas em tabaco, mas não conseguem parar.

"O uso do tabaco é um hábito prejudicial que deve ser evitado porque pode introduzir uma ampla gama de doenças no corpo e tem efeitos prejudiciais semelhantes sobre as pessoas expostas à fumaça", diz o Dr. Francis Fagbuile, especialista em saúde pública do University College Hospital em Ibadan, estado de Oyo.

O Dr. Fagbuile explica que "todas as formas de tabaco são prejudiciais e não existe um nível seguro de exposição.

"O tabaco contém cerca de 7.000 produtos químicos e 40 deles causam câncer. Quando os fumantes usam tabaco, ele causa perigo para todas as partes do corpo - câncer oral, câncer de pulmão, doenças da gengiva e também afeta o cérebro. Também está associado a hipertensão e diabetes", diz.

Todos os anos, em 31 de maio, a OMS e os defensores da saúde pública em todo o mundo se reúnem para marcar o Dia Mundial Sem Tabaco. O dia é usado para aumentar a conscientização sobre os impactos negativos à saúde, sociais, econômicos e ambientais da produção e uso do tabaco

O tema da comemoração deste ano é "Precisamos de comida, não de tabaco". Ressaltando a importância do tema, Dr. Fagbuile explica que o cultivo do tabaco é prejudicial ao meio ambiente, perigoso para os agricultores e aumenta o risco de insegurança alimentar.